コスト0円!どこでもできる美容法「ピンクの呼吸法」

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20111119_pinkrose

エステサロンを経営している者として、

こんなことお伝えしていいのか・・・と迷ったのですが

 

0円で、どこでもできる美容法

 

をご紹介します!

 

それは、

「ピンクの呼吸法」

 

やり方はとっても簡単!

 

自分がピンク色に包まれている、

ピンク色が体に入って全身を満たしている。

と思いながら鼻から大きく息を吸います。

 

そして、それまで体の中にあった汚れた色・濁った色を

すべて吐き出すイメージで口から息を吐いてください。

 

それまで体の中にあった、濁った色を口から吐き出します。

 

これだけ。

 

お肌も心も若返る効果のある、ピンクの呼吸法。

 

1日に数回行うのが効果的。

 

この効果は、ちゃんと実証もされていて、

アメリカのイボンヌさんという50歳を過ぎた女性が、

実際にやり続けて、

見た目年齢が20歳若返ったそう。

 

イメージする色が、ピンクというのがポイントです。

 

ピンクは人を明るい気持ちにさせる効果があったり、
もともと愛情や優しさを表す色です。

 

ピンクは脳内での快楽ホルモンのドーパミンを分泌させ、

また、脳内のβエンドルフィンの分泌を助けます。

 

ドーパミンは、恋するときに分泌されるホルモンで、

恋すると女性はキレイになると言われる所以の幸せホルモン。

 

βエンドルフィンとは、脳で産生される天然の物質で、脳内モルヒネと呼ばれています。

老化を防止し自然治癒力を高める優れた薬理効果が有る物質だそうです。

 

ピンクと言っても色々なピンクがありますね。

 

思い浮かべるピンク色は、

濃すぎず、薄すぎず、

キレイなピンクのバラの色が一番効果的。

 

コストゼロ、いつでもどこでも、目を閉じて、ピンクの世界へ。

 

それでは、会うたびに美しく!

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