Beautiful Lady「美」

スーパーのお惣菜も素敵に見える盛り付けの法則

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急遽企画されたワインパーティ スーパーで購入したチーズとパンとサンドイッチもキレイに盛り付ければ素敵なおつまみになります。 私は普段、乳製品を食べないのですが、ワインにはやっぱりチーズが合いますよね 隣に添えた、枝つきレーズンは、そんなにお値段がしないのに、プレートに少し添えるとぐんとオシャレ度がアップされ洗練された感じになるのでおススメ ク……

男性を引き留めたいなら、ポテトサラダ!

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博報堂のコピーライターを経て、ボディ・ショップの社長をご経験され、 今は、ご自身でスキンケアブランド「レナジャポン」を経営されている 蟹瀬令子さんのセミナーに参加しました。 令子さんはいつもノーファンデーション=素肌なんですよ! (ちなみに、私もファンデーションは使ってません。) 令子さんのご主人様は、ジャーナリストで有名な蟹瀬誠一さん ご夫婦でご活躍されている……

泣いた翌日も目を腫らさない!大人女子的泣き方の秘訣

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普段は、二重私の目が、 今朝起きたら、 パッツンパツンの一重になっていました。 原因は、寝る前に、「私の頭の中の消しゴム」という感動的な韓国映画を見て、 思いっきり泣いたから。 この映画何度も見ているのに、毎回泣いてしまいます。。 でも、翌朝は、まぶたがパンパンで、目が重いし、不快。   彼氏と喧嘩した夜、仕事で悔しい思いをした夜、 どんなに大人にな……

コスト0円!どこでもできる美容法「ピンクの呼吸法」

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エステサロンを経営している者として、 こんなことお伝えしていいのか・・・と迷ったのですが   0円で、どこでもできる美容法   をご紹介します!   それは、 「ピンクの呼吸法」   やり方はとっても簡単!   自分がピンク色に包まれている、 ピンク色が体に入って全身を満……

電子レンジで作る蒸し料理、実は落とし穴が!

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最近、電子レンジを使って、簡単蒸し料理ができる、 シリコン製のキッチンアイテムが流行っていますね 簡単にヘルシーな蒸し料理ができるので、とっても便利なのですが・・・ 美肌を目指す私たちには少し注意が必要です 電子レンジは、電磁波によって、温めたいものの細胞の分子を振動させ熱を作ります。 しかし、この電磁波は、タンパク質を消化しにくいものに変えてしまったり、 ビタ……

化粧ノリが悪い日は花屋に寄って帰ろう!

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  鏡を見て「なんか肌がくすんでる」と思った日は、お花を買って帰りましょう。   花には、 ・カラーセラピー効果 ・アロマテラピー効果 ・空気浄化効果 で内側からお肌をキレイにしてくる力があります!   <アロマテラピー効果> 好きな香りをかぐと脳が活性化します。 好きな香りで脳が刺激されると、α波が出……
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