20111130_denshirenji
最近、電子レンジを使って、簡単蒸し料理ができる、 シリコン製のキッチンアイテムが流行っていますね 簡単にヘルシーな蒸し料理ができるので、とっても便利なのですが・・・ 美肌を目指す私たちには少し注意が必要です 電子レンジは、電磁波によって、温めたいものの細胞の分子を振動させ熱を作ります。 しかし、この電磁波は、タンパク質を消化しにくいものに変えてしまったり、 ビタ……